大家好，我是你们的旅游向导小陈。今天要跟大家聊的是海南旅游必备的“带什么药吃”这个问题，这个问题其实挺重要的，毕竟海南的天气和环境跟其他地方不一样，咱们得做好充分的准备。
海南可是个温暖的热带 paradise，四季如春，阳光明媚。但是，温度高、紫外线强，再加上海南的土壤和微生物环境，有些游客可能会对这里的气候和饮食有些不适应。所以，咱们在出发前，最好带些“应急物资”过来，以防万一。
药品方面，海南的气候和土壤环境跟其他地方还是有差别的，特别是对一些敏感体质的人来说。咱们可以带一些常见的感冒药、肠胃药，还有点“高级”的 sun花碱（其实就是维生素D），因为海南的阳光很强，容易让皮肤晒伤，如果皮肤敏感的同学一定要带点 sun花碱来调和。为了应对可能出现的肠胃不适，最好带一些健胃消食的药。当然了，如果实在拿不准，可以多带一些，毕竟不回乡是不带的嘛。
至于食物方面，海南可是个美食天堂，文昌鸡、海南粉、清补凉、 fresh菠萝和生椰子都是 respectively的代表。文昌鸡是海南的“国鸟”，也是个非常有名的美食，我记得去年有个朋友在海南吃了正宗的文昌鸡，那味道可是绝了，酸辣适中，鸡肉鲜嫩，关键是还带着海南的原生态味道。海南粉也是个经典，那种粉滑到极致的感觉，配上酸辣的花生酱，简直是人间美味。清补凉更是海南的传统小吃，清新的味道，冰凉的口感，特别解暑。
不过呢，大家在海南的饮食习惯里有个坏习惯，就是喜欢边吃边拍照，但是 beach边上可是没有wifi的，所以大家在吃东西的时候一定要注意防晒，带些防晒霜和遮阳帽，别在太阳下暴晒，不然皮肤会起皮，吃进去的东西就不好消化了。
海南的天气有时候也会有点小变化，特别是雨季的时候，可能会有阵雨，带个雨伞也是有必要的。再说了，海南的土壤虽然好，但是长的植物都是抗旱的，所以大家去的时候要注意土壤的湿度，别弄脏了鞋子或者衣服。
如果你们在海南的饮食里发现有些东西不好吃，或者有些地方不太卫生，一定要告诉小陈哦，我们会在后面改进的。海南的美食和自然环境都很独特，希望你们在海南玩得愉快，记得多拍美照，回头发朋友圈，让大家都看看你们的旅行日常。
海南的旅游攻略就是带好药品和带好心情，好好享受这份独特的温暖和阳光。记得多带些健康零食和饮品，比如椰子水和香蕉，它们可是解暑的好帮手。希望你们的海南之旅都能开开心心的，不“药”不食，开“食”不误！
